In der Region kann eine Vielzahl von verschiedenen Sportarten betrieben werden. Golfer haben die Wahl zwischen zwei 18 Loch-Plätzen in Narbonne und Carcassonne. Im Yachthafen von Gruissan kommen Segelfreunde auf ihre Kosten. Bei Wind- und Kitesurfern sind das Meer und die Étangs bei Leucate bekannt und beliebt. Auf dem Fluss Aude werden Rafting-Kurse angeboten und im Orb-Tal kann man Kanus mieten. Sowohl am Meer wie in den Bergen kann man reiten. Die einsamen Gegenden der Corbières eignen sie bestens zum Mountain-Biken, und die kurvigen Strassen locken Rad- und Motorradfahrer gleichermassen zu Ausfahrten. Auf dem Flugplatz von Lézignan befindet sich eine Fallschirmschule, und weniger Mutige können sich in einem Indoor Skydive Simulator versuchen. Luc selbst verfügt über einen Sportkomplex mit Tennisplätzen und Boulodrom. Für das nahe Flüsschen Orbieu können Angelscheine erworben werden.