Dans la région, une variété de différents sports sont pratiqués. Les golfeurs ont le choix entre deux parcours de 18 trous à Narbonne et Carcassonne. Dans le port de plaisance de Gruissan amateurs de voile trouvent leur compte. Parmis les véliplanchistes et kitesurfers la mer et les étangs à Leucate sont bien connus et populaires. Sur le cours de la rivière Aude des cours de rafting sont proposés et des canoës peuvent être loués dans le val d'Orb. On peut faire le cheval à la mer ou dans les montagnes. Les régions isolées des Corbières sont parfait pour faire le vtt et les routes sinueuses attirent les cyclistes et les motocyclistes de même pour se balader. Sur l'aérodrome de Lézignan il y a une école de parachutisme, et les moins courageux peuvent tenter leur chance à un simulateur saut intérieur. Luc lui-même a un complexe sportif avec courts de tennis et boulodrome. Pour la rivière voisinée de l'Orbieu des permis de pêche sont disponibles.

 

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